ยินดีต้อนรับ ผู้เยี่ยมชม โรงพยาบาลศรีสังวรสุโขทัย

Login

 
 ชื่อเรียก
 รหัสผ่าน
 จำชื่อและรหัสผ่าน

Main Menu

 
 หน้าหลัก
 QualityOnline
 WWW3
 SSWRisk
 KMnet

บริการ
 ข้อมูลทั่วไปโรงพยาบาล
 แผนที่ที่ตั้งโรงพยาบาล
 ปฎิทินกำหนดการ
 โทรศัพท์ภายใน
 อนุสรณ์ 60 ปี ศรีสังวร
 รายงานการประชุม กบห.
 ตารางแพทย์ตรวจOPD
 ตรวจสอบสิทธิ : สุโขทัย
 ตรวจสอบสิทธิ : จ่ายตรง
 ตรวจสอบสิทธิ : ธนาคาร
 รายงานยอดผู้ป่วยใน
 อัตราครองเตียงผู้ป่วยใน
 การแยกประเภทผู้ป่วยใน
 ประวัติการรักษาผู้ป่วย
 อัตราค่ารักษาพยาบาล
 พจนานุกรม
 กระดานข่าว
 ห้องสมุด
 อัลบัมภาพ
 ค้นหา

หน่วยงาน

 

แบบฟอร์มต่าง ๆ ของ รพ.
 แบบฟอร์มต่าง ๆ

กิจกรรมคุณภาพ
 กิจกรรม 5ส.

ศูนย์ ICT
 ระบบ Finger Scan

กลุ่มภารกิจอำนวยการ
 ระเบียบ/คำสั่ง

กลุ่มงานทรัพยากรบุคคล
 ข่าว/ประกาศรับสมัครงาน
 ข่าว/ประกาศการย้าย
 ระเบียบ/คำสั่ง
 แบบฟอร์มเลื่อนระดับ

กลุ่มงานพัฒนาทรัพยากรบุคคล
 ข้อมูลอัตราพัฒนาบุคลากร

กลุ่มงานยุทธศาสตร์และแผนงานโครงการ
 แผนการลงทุนและการจัดซื้อจัดจ้าง
 บัญชีครุภัณฑ์การแพทย์ ครุภัณฑ์อื่นและสิ่งก่อสร้าง
 แผนพัสดุครุภัณฑ์ประจำปี
 แผน CUP อ.ศรีสำโรง
 Form Template สำหรับเสนอข่าวสารโรงพยาบาล

กลุ่มงานเภสัชกรรม
 แนวทางการปฏิบัติงาน

กลุ่มการพยาบาล
 ตารางเวรตรวจการพยาบาล
 งาน IC
 ศูนย์ประคับคองฯ
 งานคุณภาพการพยาบาล
 คลินิกเคมีบำบัด

กลุ่มงานอาชีวเวชกรรม
 ตรวจสุขภาพเชิงรุก

กลุ่มงานเวชกรรมฟื้นฟู
 กายภาพบำบัด
 กิจกรรมบำบัด
 แพทย์แผนไทย
 KM เวชกรรมฟื้นฟู

กลุ่มงานบริหารทั่วไป
 ข่าวสารและแบบฟอร์มเกี่ยวกับบ้านพัก รพ.

Web Admin
 จัดการเวบหน่วยงาน

xraypacs xraypacs












รายการใช้วัสดุ-เพื่อเสนอราคา


KM srisangworn



sahakorn srisangworn


หัวข้อหลัก > สุขภาพ : ย้อนกลับ
 
หน้าหนาวมาแล้ว.....ต้องระวัง

เมื่อ วันศุกร์ 09 ธันวาคม 2005 - 11:32 ::: ผู้บันทึก: prweb ::: 7774 คนอ่าน  หน้าเอกสารสำหรับเครื่องพิมพ์

สุขภาพ

หน้าหนาวมาแล้ว.....ต้องระวัง

ในที่สุด “ฤดูหนาว” ก็มาเยือนคนไทยเสียที
หลังจากหลายต่อหลายคนเฝ้ารอคอยกันมาเป็นเวลานาน
ว่าเมื่อไหร่จะได้ขนเสื้อกันหนาวที่เก็บเอาไว้ในตู้ออกมาใช้เสียที


อย่างไรก็ตาม ความหนาวเย็นที่มาเยือน
ก็ใช่ว่าจะทำให้เกิดความดีใจเพียงประการเดียวเท่านั้น
หากแต่ยังนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่ควรต้องระมัดระวัง
และใส่ใจในสุขภาพของตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย

ผศ.นพ.เฉลิมชัย บุญยะลีพรรณ รองอธิการบดีฝ่ายวางแผน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) ให้ข้อมูลว่า ในช่วงฤดูหนาวถือเป็นช่วงฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงจากหน้าฝน ซึ่งมีความชื้นในอากาศสูงมาสู่หน้าหนาวที่มีความชื้นในอากาศและอุณหภูมิลดลงอย่างชัดเจน ทำให้อากาศรอบตัวแห้ง มีผลให้โรคภูมิแพ้บางประเภทมีอาการกำเริบขึ้น
ดังนั้น ผู้ป่วยที่รู้ตัวเองว่า เป็นโรคภูมิแพ้อยู่แล้วก็ควรที่จะดูแลตัวเองให้มากขึ้น โดยเฉพาะโรคภูมิแพ้ที่เกี่ยวกับโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด เนื่องจากความเย็นจะกระตุ้นให้เกิดอาการหอบได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ อากาศแห้งที่เสียดสีหลอดลมหรือผนังหลอดลม ก็จะกระตุ้นให้ผนังหลอดลมหดตัวมากขึ้น
“อยากแนะนำให้คนที่รู้ตัวเองว่าเป็นโรคภูมิแพ้ต้องดูแลให้ตัวเองสัมผัสกับอากาศเย็นให้น้อยลง ไม่ควรใช้เครื่องปรับอากาศภายในบ้าน ถ้าจำเป็นต้องเปิดเครื่องปรับอากาศก็ไม่ควรเปิดให้เย็นมากนัก ควรสวมใส่เสื้อผ้าหนาๆใช้ผ้าพันคอเพื่อให้บริเวณคออบอุ่น ในผู้ป่วยที่มีโรคภูมิแพ้เป็นโรคประจำตัว เมื่อถึงฤดูกาลที่เปลี่ยนไปควรจะ ไปปรึกษาแพทย์ประจำตัวว่าควรจะดูแลตัวเองหรือปรับการใช้ยาว่าควรใช้ปริมาณเท่าไหร่ แพทย์อาจจะปรับยาเพื่อป้องกันไม่ให้หลอดลมหดตัว ทั้งนี้อาจจะให้ยาขยายหลอดลม”
ผศ.นพ.เฉลิมชัยให้คำแนะนำเพิ่มเติมด้วยว่า บางคนเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนัง อาการจะกำเริบมากที่สุดในช่วงฤดูหนาว แม้แต่คนที่มีผิวปกติก็ยังแย่ในหน้าหนาว ดังนั้น คนที่มีอาการแพ้ทางผิวหนังต้องพึงระวังและดูแลตัวเองด้วย เพราะอากาศแห้งทำให้ผิวหนังเสียความชื้น คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางผิวหนังจะมีอาการคันได้ง่าย เมื่อผิวแห้งอาการคันจะรุนแรงขึ้น เมื่อเกาก็จะเป็นแผลและจะยิ่งคันมากขึ้นๆ ดังนั้น ควรจะให้ความชื้นแก่ผิวหนังด้วยการใช้โลชั่นหรือเบบี้ออยล์ชนิดที่ไม่ผสมสีหรือกลิ่นน้ำหอม
สำหรับวิธีทดสอบว่าเราจะใช้โลชั่นหรือเบบี้ออยล์ชนิดนั้นได้หรือไม่ ให้ใช้โลชั่นหรือเบบี้ออยล์ ทาบริเวณท้องแขนเป็นวงกว้างประมาณ 5 เซนติเมตรก่อนเข้านอน ทิ้งไว้ 1 คืนถ้าไม่มีอาการใดๆ ก็ใช้โลชั่นหรือเบบี้ออยล์ชนิดนั้นได้

ไม่แนะนำให้อาบน้ำอุ่นในช่วงหน้าหนาว เพราะไขมันที่อยู่บนผิวหนังจะถูกล้างออกไปกับน้ำ แต่ถ้าหนาวมาก ให้ผสมน้ำให้อุ่นหรือเปิดเครื่องทำน้ำอุ่นเพื่อให้รู้สึกไม่หนาว แต่ไม่ควรอาบน้ำที่อุ่นมากไม่เช่นนั้นเมื่ออาบน้ำเสร็จแล้วจะรู้สึกคันมากเพราะผิวจะแห้ง แนะนำว่าในเวลากลางคืนเราอาบน้ำฟอกสบู่ เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาอาบน้ำไม่ควรฟอกสบู่ สวนริมฝีปากที่แห้งก็ให้ทาลิปมันหรือวาสลีน

ข้อมูลจาก : ผู้จัดการออนไลน์ 9/12/2005

 

ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

 
· ข้อมูลเพิ่มเติม สุขภาพ
· เสนอข่าวโดย prweb


เรื่องที่นิยมอ่านมากสุด สุขภาพ:
หน่วยกู้ชีพศรีสังวร

บทความต่อไป: มาเลิกสูบบุหรี่กันเถอะ
 คำเฉพาะประจำสัปดาห์: 
หน้าหนาวมาแล้ว.....ต้องระวัง | เรียกเข้าระบบ หรือ ลงทะเบียน | 0 ความเห็น
คะแนนอย่างต่ำ
ความเห็นเป็นของผู้ส่งเข้ามา ทางเราไม่สามารถรับผิดชอบต่อความเห็นนั้นๆได้


Web site กระทรวงสาธารณสุขสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ สาขาเขตพื้นที่ (พิษณุโลก) สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสุโขทัย

โรงพยาบาลศรีสังวรสุโขทัย ต.คลองตาล อ.ศรีสำโรง จ.สุโขทัย 64120 โทร 055-682030-42
อุบัติเหตุ ฉุกเฉิน แจ้ง หน่วยกู้ชีพศรีสังวร โทร 1669 หรือ 055-681331

Powered by the AutoTheme HTML Theme System
Page created in 0.142754 Seconds